DE
VOLTA...
Por
Silvio Farranha Filho – Psicanalista
Você estava pilotando o
avião da tua vida. O coronavírus chegou e te obrigou a saltar numa quarentena.
Ao saltar a questão é: onde você pousará? Num hospital? Em alguma casa?
O coronavírus instalou
a quarentena. A quarentena obrigou as pessoas a ficarem dentro de casa. Ficar
dentro de casa obriga cada um a realizar uma profunda reflexão sobre a sua própria
vida.
Emocionalmente pousar é
estar de volta, de volta à sua casa? ao lar? às relações familiares? às ligações
íntimas?
Ficar na sua casa é
você ficar consigo mesmo(a), realizar uma profunda reforma íntima. É rever suas
crenças e convicções pessoais, sua escala de valores, seus paradigmas e a
sentença que você segue de forma escrava. É observar o ritmo da própria vida,
se está no automático, se no tanto faz, se na preguiça ou ver se está vivendo
intensamente, sentindo, experimentando, tirando lições, vivenciando coisas
gratificantes. É aprender a dar um momento só para si. É observar a própria
conexão com a espiritualidade. É
reconhecer a importância do momento presente e destinar esforços para vencer a paralisia,
a vida vazia, a depressão e a ansiedade.
É enxergar o real propósito e objetivo de vida e a qualidade da vida pessoal.
Por fim, ficar em casa é cuidar de si.
Ficar no lar é encarar,
de frente, a zona de conflitos. É enfrentar os conflitos agora. É dar novos
significados ao lar. É resgatar o sentido de amor, compaixão, fé, coletividade e
solidariedade. É examinar de como deixou o lar, a casa, e o mundo dos pais se foi
em paz ou se foi no nunca mais. Se permanecendo no lar, observar de como está
se conduzindo, se participante da administração do lar ou como predador, exigindo
ser servido. Ficar no lar é enxergar a si mesmo(a).
Ficar nas relações
familiares é ter a coragem de olhar para as verdades desagradáveis a seu
respeito. É enxergar o quanto está sendo imaturo(a) nos relacionamentos. É
enxergar o seu caráter manipulador. É enxergar a sua necessidade de ter poder e
controle, de colonizar o outro. Ficar nas relações familiares é compreender a
capacidade de estabelecer relações.
Ficar nas ligações
íntimas é ter a suprema coragem para olhar para o que foi danificado. E neste
caso é imprescindível a ajuda profissional. Olhar para a violência, para
presença do desrespeito e abuso no ambiente íntimo do qual nos originamos. Ficar
nas ligações íntimas é abrir um espaço para se adentrar na esfera do perdão, para a capacidade de perdoar a si próprio e a
conceder o perdão ao outro. Ficar nas elações íntimas é abrir caminhos para
perdoar e ser perdoado.
Você, em que instância
ocorre a sua zona de conflitos? Dificuldade em cuidar de si? Dificuldade em
enxergar a si mesmo(a)? Dificuldade em estabelecer relações sociais?
Dificuldade em conceder e/ou receber perdão? Saiba que a psicoterapia é um
canal fundamental para o mergulho no mundo interno,
Estando dentro de casa,
por conta da quarentena, apresento-lhe alternativas
para você fazer psicoterapia. 1- email (farranha@uol.com.br);
2-Skype (ID Farranha60); Whatsapp (11)98929-2108 Spaço Natureza&Terapias com
as opções de Clínica Social e Projeto SOS Imunidade.
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