“NOVO NORMAL”

Por Silvio Farranha Filho – Psicanalista

   A pandemia destruiu o mundo conhecido. As coisas não são mais feitas como antes, como também, não estão mais nos mesmos lugares. O período pós-pandêmico obrigou-nos a fazer as coisas de forma diferente. Emergiram coisas novas às quais não tínhamos referências.

Mas, quantos sofreram e ainda sofrem na esperança de que as coisas voltassem e/ou voltem ao normal, ao que era antes? O período pós-pandêmico sinalizou a emergência de um “novo normal”.

   Fazendo analogia com a Arca de Noé, que teve o seu mundo destruído por uma imensa tempestade, navegando por 40 dias e 40 noites, aportou num local totalmente desconhecido, dando nascimento a uma nova vida. Da mesma forma, ficamos todos durante o período de confinamento, dentro de lares-naus, enfrentando a epidemia até a chegada da liberação e o começo de uma vida nova até atingir o seu “novo normal”.

   Como te encontras? Você já está vivendo o seu “novo normal”? Aceita a vida que você tem?  Está no lugar onde deseja estar? Não? Possivelmente sua nau emocional está à deriva no oceano dos sentimentos à procura de um porto seguro, açoitada por angústias, depressão, ansiedade e medo.

   O mundo conhecido, composto por nossas crenças e convicções pessoais, que nos dava a sensação de certa identidade e navegação, ao ser destruído, trouxe-nos a sensação de estarmos indefesos, frágeis e vulneráveis, empurrando-nos a conhecer o verdadeiro significado da palavra “mudança”.

   Entramos em conflito emocional no exato instante em que percebemos que as coisas não estão do jeito que queremos. Nosso ego, apegado ao passado, sofre paralisado num mundo totalmente caótico, porque a pandemia fez emergir do mais profundo das pessoas crenças e valores que jaziam limitantes, obsoletos, perniciosos para um verdadeiro tratamento.

   Se você se encontra sem identidade, perdido(a), sem rumo, frágil, vulnerável, com a sensação de estar vivendo num mundo hostil e ameaçador, onde tudo e todos tem o poder de te destruir, em crise existencial, com urgente necessidade de dar atenção a si, então, é hora de procurar ajuda.

   A psicoterapia, baseada no processo de Projeção de Sombra, te ajuda a olhar para dentro de si, a examinar sentimentos difíceis e a favorecer a mudança/erradicação das crenças e convicções pessoais que não fazem mais sentido no atual mundo em que vive. Você aprenderá a ouvir-se, mas terá de enfrentar as verdades desagradáveis a teu respeito e, também, perceber o quanto você age de forma imatura em sua vida. Por fim, você enxergará com clareza quem você é, o que você quer de verdade e o teu verdadeiro lugar.

 Experimente! Agende uma consulta!

Hora de você preparar-se para viver o seu “novo normal”, mais próximo da sua natureza, da sua essência!

Estou à disposição e sou todo ouvidos.

 Silvio Farranha Filho é psicanalista  prestando atendimentos on line, no Spaço Natureza & Terapias - Whatsapp (11)98929-2108.