Eu

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O iceberg tem como propriedade a sua parte acima da superfície representa apenas 20% de seu tamanho total. Os restantes 80% ficam submersos. Por analogia, 20% do que sabemos sobre nós, está no nosso consciente e os 80% que não sabemos sobre nós, estão no nosso inconsciente.

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

FELIZ ANO NOVO!


A coisa mais importante numa passagem de ano é emplacar o Ano Novo com saúde e alegria ao lado de quem amamos!
   Eu, particularmente, considero o Revellion como a Festa de Sísifo, pois completar o ano é colocar finalmente a pedra no topo da montanha.
   Muitas são as dicas para o sucesso na vivência do Ano Novo e sem pretensões, apresento algumas em que realmente acredito.
   Eu desejo a todos:

1- Calma, paciência e absoluta confiança em Deus/Deusa!
Confiar no Universo é dar uma oportunidade ao nosso Eu Superior se expressar na nossa vida.

2- Darmos mais atenção ao nosso sistema emocional!
Julgamos muitas vezes que o problema é de ordem espiritual, mental, física. A Psicologia mostra que 99% dos nossos problemas são de ordem emocional.

3- Acreditarmos, cada vez mais, que o conhecimento sobre nós mesmos é capaz de melhorar a qualidade das nossas vidas! Assim, ofereço a todos o método da Projeção de Sombra como uma ferramenta para adquirir autoconhecimento!
Ao lermos um livro, adquirimos informação. Vivenciando essas informações, obtemos conhecimento. Este conhecimento, então, passa a influenciar nossas escolhas, tomadas de decisões e atitudes, daí nossos resultados conforme nosso saber. Mas, onde encontrar informações a meu respeito? A seu respeito? As informações sobre nós próprios estão dentro de nós e porisso necessitamos de ferramentas para extrair tais informações. Todas as ferramentas são poderosas e “conversam” entre si, assim, temos a Astrologia, Numerologia, Tarô, I Ching, Eneagrama, PNL, etc.

4- Sermos felizes com as nossas próprias escolhas!
Nossa trajetória pela existência é aprendermos a fazer a escolha certa. Fazemos escolhas da hora em que acordamos até o momento de dormir. Fazer, não fazer ou deixar de fazer escolhas traz conseqüências à nossa vida. Felicidade ou infelicidade é resultado das nossas escolhas.

5- Caminharmos conforme o nosso jeito, nosso tempo, nosso ritmo, conforme a nossa emoção e no passo-a-passo!
É muito difícil, sabemos disso! Entramos em conflito quando percebemos que as coisas não estão saindo do jeito que queremos. Passamos maior parte do nosso tempo tentando ser quem não somos, procurando por algo que não existe, negando a nossa realidade e negligenciando quem somos verdadeiramente.

6- Diante de cada conflito, perguntar a si mesmo: Quem sou eu nesta questão? e em seguida: O que desejo realmente nesta questão?!
Posicionar-se corretamente dentro das questões é um grande passo para a vitória! No sistema emocional o melhor posicionamento é obtido através do se fazer a pergunta certa. Não existem respostas definitivas, mas a busca pelas respostas promove a cura.

7-Que todos nós juntos tenhamos a coragem de fazer uma mudança radical na nossa forma de ver a vida: reconhecer que o outro não tem a menor responsabilidade em nos fazer felizes!
Quem realmente pode cuidar verdadeiramente de nós mesmos?

8- Que tal olharmos o nosso lado mais sombrio com outra perspectiva? Ele tem tudo para ser o nosso Mestre Interior!
O convite é para valorizarmos o que temos de negativo em nós, isto é, ver o lado positivo das nossas qualidades consideradas negativas.

9-Um lembrete: todos nós somos escravos das nossas convicções: temos a vida na qual acreditamos. Isto significa que nossa vida jamais mudará se não mudarmos as nossas convicções mais profundas. Isto vale também para depressão e ansiedade.
Nossas crenças internas são invisíveis aos nossos olhos. Os resultados das nossas escolhas mostram nossas crenças íntimas. Crença não é o que pensamos acreditar, é o que materializamos ao nosso redor, pois a própria doença já é resultado de crenças internas.

10- Importante; quando chegarmos ao limite: "Não aguento mais!" É chegada a hora de olhar para abaixo da superfície, mergulhar nas águas profundas do nosso ser, entrar em contato com os sentimentos difíceis, perturbadores, pecaminosos e com certeza para aqueles a quem não temos a coragem de confessar a nós próprios.
Olhar para os nossos sentimentos e pensamentos mais profundos a fim de erradicar nossos padrões emocionais.
   Assim, levantar a taça de champanhe no primeiro minuto do novo ano está implícita a recomendação de John Lennon: “... e que seja feliz quem souber o que é o bem”!

FELIZ ANO NOVO!

Por Silvio Farranha filho - psicanalista



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